ストレッチ

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ストレッチで痩せることができるか?

新松戸フィットネスボクシング&ヨガストレッチ「SOETE ANNEX」です。今回はストレッチのお話です。 ストレッチで痩せることができるか。これについては半分「イエス」で半分「ノー」です。 まずストレッチの役割というのは […]

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