ストレッチ
ストレッチで痩せることができるか?
2022年9月16日
新松戸フィットネスボクシング&ヨガストレッチ「SOETE ANNEX」です。今回はストレッチのお話です。 ストレッチで痩せることができるか。これについては半分「イエス」で半分「ノー」です。 まずストレッチの役割というのは […]
新松戸フィットネスボクシング&ヨガストレッチ「SOETE ANNEX」です。今回はストレッチのお話です。 ストレッチで痩せることができるか。これについては半分「イエス」で半分「ノー」です。 まずストレッチの役割というのは […]