寒い冬こそダイエットチャンス！？ ボクシングで代謝アップ！

寒い冬は身体を動かすのが億劫で、汗も出ないしなんだか痩せづらそう、冬はなんだか太りやすい……そう思う方も多いかと思います。

しかし！　実は冬こそが代謝を上げて脂肪を燃やすチャンスだということはご存じでしょうか？

その仕組みは単純で、気温が低くなると、体温をキープするために体内で熱を発するようになり、結果的に基礎代謝が上がっているのです。

また、冬は汗をかきづらくなるので痩せにくい気がしてしまいますが、発汗＝脂肪燃焼ではないため、その点は関係なかったりします。

むしろエネルギー消費量が増えている冬こそ、脂肪燃焼のチャンスなのです！

楽しく安全に続けられるフィットネスボクシングで脂肪燃焼！

一般的なジムでは指導者がいないため、なかなか長続きしないと言われています。

その点、SOETE ANNEXはパーソナルトレーニングスタイルでボクシング、筋トレ、ヨガストレッチをトレーナーが始動するので安心です。

一般的にジム通いは3か月で辞めてしまう人が多いですが、SOETE ANNEX会員様は9割以上は半年以上継続しています。

春に向けて身体を引き締めたいという方は、ぜひ無料体験にお越しください！

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ボクシングジムに行くのはちょっと勇気がいる、気軽にヨガやストレッチを体験したい…

新松戸フィットネスボクシング＆ヨガストレッチ「SOETE ANNEX」は無料体験を実施しています！（南流山・北小金・馬橋エリアからも通いやすいです）

トレーナーと一緒にボクシングトレーニング、体幹トレーニング、ヨガやストレッチができるいいとこ取りのプログラムを用意しております。

ボクシング、ヨガ初心者大歓迎ですので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください！

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